Isi kandungan:
- Latihan Adidas, aplikasi yang dibangunkan oleh Runtastic
- Kecergasan Wanita, alat yang direka untuk wanita
- Senaman di rumah, aplikasi sempurna untuk senaman tanpa peralatan
- Senaman harian, sesuai untuk senaman jangka pendek
- Senaman di rumah, satu lagi aplikasi untuk melakukan senaman ringkas
Membuat roti buatan sendiri dan membentuk badan telah menjadi dua maksim kuarantin terakhir ini. Yang pertama adalah lebih sukar untuk dilakukan jauh dari rumah. Bagi yang kedua, ia menjadi lebih mudah terima kasih kepada aplikasi pihak ketiga. Malah, sesetengah aplikasi membenarkan kami beroperasi tanpa sambungan Internet, jadi kami tidak perlu membelanjakan walaupun satu megabait daripada kadar kami untuk cergas di mana-mana sahaja. Pada kesempatan ini kami telah membuat koleksi beberapa aplikasi sukan untuk digunakan di luar rumah
LaLigaSportsTV, aplikasi untuk menonton sukan secara percuma di telefon bimbit atau TV anda
Latihan Adidas, aplikasi yang dibangunkan oleh Runtastic
Adidas, dengan kerjasama apl terkenal Runtastic, telah mereka bentuk alat untuk memaparkan senaman untuk meningkatkan kecergasan. Aplikasi yang dimaksudkan mempunyai lebih daripada 180 latihan dalam video dan teks yang dikelaskan mengikut jenis objektif: perut rata, otot, ketangkasan... Ia juga mempunyai fungsi yang membolehkan kami membuat sesi latihan yang diperibadikan berdasarkan otot yang ingin kami latih.
Bagaimana mungkin sebaliknya, aplikasi mempunyai bahagian untuk kesihatan makanan dan pemakanan secara umum. Paling penting, ia percuma sepenuhnya, jadi kami tidak perlu menggunakan elemen berbayar atau langganan premium .
Muat turun Apl Android
Kecergasan Wanita, alat yang direka untuk wanita
Atau begitulah kata apl itu sendiri, yang dibangunkan oleh Leap Fitness Group. Di luar implikasi seksis nama itu, Female Fitness hadir sebagai alat yang ditujukan kepada penonton wanita, dengan berpuluh-puluh senaman yang direka untuk membakar lemak perut, mengencangkan punggung, mengecilkan pinggang dan membentuk badan. umum Hari ini ia mempunyai lebih daripada 10 juta muat turun, menjadikannya salah satu aplikasi paling popular pada Android. Sudah tentu, ia mempunyai beberapa elemen pembayaran, tidak seperti aplikasi sebelumnya.
Muat turun Apl Android
Senaman di rumah, aplikasi sempurna untuk senaman tanpa peralatan
Walaupun aplikasi itu dipromosikan sebagai alat yang sempurna untuk bersenam di rumah, hakikatnya ia adalah khusus dalam senaman tanpa peralatan, menjadikannya sesuai untuk bermain sukan di luar rumah.Dibangunkan oleh studio yang sama seperti Fitness Femenino, ia mempunyai pelbagai latihan dalam video dan teks yang direka untuk menambah kekuatan, memperbaiki keadaan fizikal umum dan meningkatkan jumlah otot , ditambah definisi bahagian badan tertentu. Ia juga menyepadukan graf berat yang membolehkan kami mendapatkan sejarah berat yang telah kami daftarkan dalam aplikasi.
Muat turun Apl Android
Senaman harian, sesuai untuk senaman jangka pendek
Aplikasi ini mengasaskan katalog latihannya pada sesi latihan pendek. Sebagai contoh, bahagian badan individu dari 5 hingga 10 minit, badan penuh dari 10 hingga 30 minit dan seterusnya. Secara keseluruhan, aplikasi mempunyai lebih daripada 100 senaman yang dikelaskan mengikut jenis senaman Tidak seperti aplikasi lain, Latihan Harian mempunyai pelbagai latihan untuk sebarang jenis profil.Lelaki, wanita, orang muda, orang yang kurang pergerakan...
Muat turun Apl Android
Senaman di rumah, satu lagi aplikasi untuk melakukan senaman ringkas
Walaupun namanya, apl itu tiada kaitan dengan apl yang dibangunkan oleh Leap Fitness Group. Seperti alat sebelumnya, Senaman di rumah tertumpu pada latihan jangka pendek dan dengan peralatan sukan yang sedikit. Badan penuh dalam 7 minit, mengencangkan perut dalam 5 minit, kekuatan lengan dalam 7 minit… Selain menggabungkan panduan suara, ia mempunyai bahagian khusus untuk diet, serta kalendar yang berfungsi sebagai sejarah senaman dan berat badan.
Muat turun Apl Android
5 aplikasi untuk bersukan tanpa disedari
