5 apl untuk ditulis dan ikuti azam Tahun Baru anda 2020

Kepulangan yang abadi. Kembali kepada adat yang sama berulang kali. Tahun Baru sudah tiba dan senarai azam Tahun Baru kembali, penghitungan objektif yang ingin kami capai dalam 365 hari berikutnya dan yang, lebih daripada yang kami mahukan, berakhir di telinga yang pekak. Dan itulah, menurut ahli psikologi yang tahu, kita bercita-cita untuk matlamat atau objektif yang tidak realistik yang tidak dapat dicapai dalam satu tahun. Adalah lebih realistik, sebagai matlamat, untuk memikirkan "berjalan-jalan setiap hari" daripada "pergi ke gim selama dua jam lima hari seminggu".Dan, pada akhirnya, jika kita bercita-cita untuk tujuan kedua, kita mungkin akan kecewa dan menyerah. Berjalan lebih mudah daripada kepenatan selama dua jam di gim.

Perkara pertama yang perlu kita lakukan, sudah tentu, mencari tempat untuk meletakkan azam Tahun Baru kita. Untuk melakukan ini, kita boleh meletakkan sekeping kertas pada gabus di dalam bilik kita, atau melekatkan segelintir nota post-it pada meja kerja kita. Tetapi memandangkan kami berada di tapak permohonan, kami telah berfikir untuk membawa pulang lima permohonan untuk menulis azam Tahun Baru, untuk sentiasa menempatkannya dan untuk mendorong anda melaksanakannya. Jangan terlepas mereka, lagipun ia adalah percuma dan anda tidak memerlukan apa-apa untuk mencubanya dan mengekalkan yang paling sesuai dengan keperluan anda. Mari mulakan!

Ini adalah aplikasi terbaik untuk membuat azam Tahun Baru

Motivator Peribadi – Matlamat untuk Tahun Baru ini

Aplikasi yang mengandungi iklan dan pembelian di dalam walaupun versi percuma sudah memadai untuk kami. Jika anda lebih suka menyimpan iklan, anda mesti membuat pembayaran sebanyak 2.19 euro. Aplikasi ini berfungsi dengan cara yang sangat mudah: apabila anda membukanya, anda akan melihat skrin hitam di mana anda perlu menulis 'resolusi' (tujuan), yang boleh menjadi 'Belajar bahasa' atau 'Berhenti merokok'. Dalam bahagian 'Bacaan' anda mempunyai satu siri bacaan motivasi (hanya dalam bahasa Inggeris) yang akan membantu anda mencapai matlamat anda. Dalam 'Petikan' anda mempunyai satu siri petikan yang diklasifikasikan mengikut topik seperti kebahagiaan atau kehidupan. Ia adalah aplikasi yang sangat mudah untuk mempunyai semua azam Tahun Baru anda di satu tempat. Perkara terbaik tentang aplikasi ini, lebih-lebih lagi, ia tidak meminta sebarang maklumat peribadi supaya ia boleh digunakan.

Muat turun | Motivator peribadi

Penjejak Matlamat

Aplikasi ini sangat berguna, terutamanya untuk mereka yang tidak tahu apa-apa dan bagi mereka yang sukar untuk mengejar matlamat mereka. Sebaik sahaja kami membukanya, kami melihat skrin yang hampir sama dengan yang ditawarkan oleh Kalendar Google Di dalamnya, kami boleh melaraskan tujuan kami, beri masa kami mahu mencapainya dan mengkonfigurasikan notis yang kami mahu pada telefon bimbit kami. Iaitu, aplikasi akan memberitahu kami apabila kami mesti mula mencapai objektif kami. Kami boleh menambah semua peringatan yang kami rasa perlu dan pengulangan notis boleh selama-lamanya atau sehingga tarikh tertentu.

Muat turun | Penjejak Matlamat

Penjejak matlamat, tabiat dan tugasan yang belum selesai

Aplikasi ini lebih berwarna sedikit daripada yang sebelumnya dan dengan itu anda boleh mempunyai reka bentuk yang lebih menarik yang boleh memotivasikan anda untuk mencapai matlamat anda.Sudah tentu, untuk dapat menggunakannya, anda mesti memasukkan dengan akaun e-mel atau menggunakan akaun Google sendiri. Selepas lulus tutorial, anda akan terus masuk ke skrin utama, di mana anda mesti menekan tanda + yang muncul di bahagian bawah skrin. Di sini kita boleh menambah objektif dan tugas. Setiap matlamat terdiri daripada tugasan yang berbeza. Menyelesaikan semua tugasan akan memenuhi azam/matlamat Tahun Baru anda.

Dalam 'Objektif' aplikasi menawarkan beberapa lalai dan anda boleh menggunakan salah satu daripadanya untuk memudahkan segala-galanya. Setiap kategori mempunyai matlamat sendiri yang ditetapkan, contohnya, kategori 'berhenti tabiat buruk' terdiri daripada 'berhenti merokok', 'berhenti dadah', 'berhenti terlalu banyak TV' dsb. Sebaik sahaja kita telah mencipta objektif, kita mesti mencipta objektif sasaran, tarikh akhir dan, jika kita mahu, menukar imejnya.Dan ingat, setiap tugas mesti diberikan kepada objektif tertentu.

Muat turun | Penjejak Matlamat

Habitnow

Aplikasi praktikal ini akan memudahkan anda menulis azam Tahun Baharu 2020 anda. Ia terdiri daripada dua lajur, satu untuk tabiat dan satu lagi yang menggambarkan semua yang perlu anda lakukan pada hari itu. Dalam 'Kebiasaan saya' klik pada butang + di bahagian bawah sebelah kanan untuk mencipta tabiat harian atau tugas harian. Kami juga mempunyai satu siri tabiat lalai untuk memudahkan tugas anda. Kemajuan anda akan dinilai melalui 'ya' atau 'tidak' yang apl itu sendiri akan melancarkan atau melalui jumlah yang anda tetapkan. Ia adalah aplikasi percuma yang sangat lengkap, yang pada mulanya mungkin agak rumit tetapi sangat intuitif. Anda hanya perlu meluangkan masa beberapa minit untuk mengkonfigurasinya mengikut keinginan anda.

Muat turun | Habitnow

Remente

Dan kami selesai menyemak permohonan terbaik untuk mencapai azam Tahun Baru dengan Remente. Aplikasi ini memberi tumpuan kepada memperbaiki kehidupan secara umum, menenangkan kebimbangan dan mengukuhkan harga diri. Untuk mengurus aplikasi, anda mesti membuat akaun dengan e-mel anda atau dengan menyambung ke Facebook. Ia adalah aplikasi yang sangat lengkap, dengan versi percuma dan premium, di mana anda boleh, selain menetapkan matlamat untuk menjejakinya, menyimpan jurnal pemikiran dan renungan harian untuk membantu anda sepanjang minggu. Aplikasi ini sepenuhnya dalam bahasa Sepanyol.

Muat turun | Rement

Semua aplikasi ini boleh membantu anda mencapai matlamat yang anda tetapkan sendiri pada awal tahun, tetapi tiada satu pun daripadanya menghasilkan keajaiban. Anda mesti realistik dan hanya menetapkan matlamat yang anda benar-benar akan capai dan bukannya menetapkan matlamat yang tidak boleh dicapaiIni hanya akan menyebabkan anda berhenti mencuba untuk beralih kepada gaya hidup yang lebih sihat dan kembali berniaga seperti biasa. Ia sentiasa lebih baik untuk pergi sedikit demi sedikit daripada mencapai matlamat maksimum.