Yuka atau MyRealFood

Trend baharu sedang menyerang semua pasar raya di Sepanyol dan negara Eropah yang lain. Ternyata anda pergi ke tingkap makanan dan tiba-tiba seseorang mengeluarkan telefon bimbit mereka untuk mengimbas kod bar sesuatu produk, mencari maklumat tentang keaslian produk itu atau bagaimana ia diproses Untuk itu, aplikasi seperti Yuka, MyRealFood, CoCo dan sebagainya digunakan. Kami ingin berhenti dan membandingkan yang paling banyak digunakan, Yuka vs MyRealFood.

Kedua-dua aplikasi direka untuk menunjukkan kepada pengguna "kualiti" sesuatu makanan tetapi apa yang ramai pengguna tidak tahu ialah ini tidak sepenuhnya benar.Pakar memberi amaran bahawa jenis aplikasi ini tidak boleh dipercayai sepenuhnya dan mempunyai beberapa masalah lain yang perlu kita bincangkan. Itulah sebabnya kami telah berhenti untuk menyiasat secara menyeluruh bagaimana Yuka dan MyRealFood berfungsi untuk menerangkan kepada anda yang mana lebih dipercayai daripada keduanya.

Bagaimana Yuka – Analisis Produk berfungsi?

Yuka ialah aplikasi yang paling banyak digunakan dan popular, dengan lebih daripada 10 juta pengguna dan pangkalan data dengan lebih daripada 7 juta produk dan 300 ribu produk kosmetik. Yuka ialah apl yang membantu kami menganalisis barangan runcit, minuman dan kosmetik. Apl ini mengikut 3 kriteria:

• 60% daripada skor Nutriscore, untuk menentukan kualiti pemakanannya.
• 30% berdasarkan kehadiran ketagihan.
• 10% jika produk organik atau tidak.

Apl menilai produk daripada 1 hingga 100 sebagai cemerlang, baik, buruk atau sederhana. Ia juga menunjukkan tab dengan komponen positif dan negatif produk, mengambil maklumat daripada OpenFoodFacts. Aplikasi ini dicirikan dengan menghukum ketagihan yang berat dan memberi ganjaran yang besar kepada ganjaran Nutriscore (kehadiran buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, serat dan protein). Ia juga menawarkan cadangan alternatif yang lebih sihat kepada produk yang secara teorinya tidak.

masalah utama apl ini ialah ia memberikan kepentingan yang sama kepada semua bahan tambahan, beberapa daripadanya adalah penting dan yang tidak sepatutnya terkena nota. Di samping itu, kita juga harus mengambil kira bahawa tidak ada kajian yang mengatakan bahawa produk "organik" lebih sihat daripada yang tidak.

Bagaimana MyRealFood – Pengimbas Makanan Sebenar berfungsi?

MyRealFood ialah apl khusus dalam tahap pemprosesan, yang mana klasifikasi NOVA ditambahkan. Idea MyRealFood adalah untuk memberitahu anda apa itu makanan sebenar, produk apa yang diproses, dan mengesyorkan agar anda mengelakkan produk ultra-diproses supaya anda menurunkan berat badan. MyRealFood ialah aplikasi yang membantu kami menganalisis produk makanan dan mengikut kriteria yang sangat berbeza daripada yang sebelumnya:

• Versi sistem NOVA yang disesuaikan.
• Sistem setem hitam Chile untuk penunjuk bermaklumat.

Aplikasi mengelaskan produk kepada 3 kategori: makanan sebenar, diproses dengan baik dan ultra-diproses. Ia mengetepikan bahan-bahan makanan, yang sangat sukar untuk diukur dengan sistem NOVA, dan menambah petunjuk bermaklumat seperti: tinggi gula, tinggi garam, tinggi lemak tepu, tinggi kalori, dsb.Ia juga menandakan aditif jika ia selamat atau kontroversi berdasarkan pendapat EFSA dan kajian bebas. Dia juga memberikan beberapa petua untuk makan lebih baik. Aplikasi ini memberi ganjaran kepada produk yang tidak terlalu diproses atau mempunyai profil pemakanan yang baik.

Perkara yang paling luar biasa tentang MyRealFood ialah ia mempunyai banyak ciri tambahan terima kasih kepada komunitinya yang hebat, seperti kumpulan untuk dikongsi resipi, forum dengan cadangan, dsb. Aplikasi gagal dengan cara yang sama seperti yang sebelumnya: ia mempunyai pangkalan data yang kecil dan menghukum aditif secara sama rata, tidak kira sama ada ia bermanfaat atau tidak kepada pengguna.

Manakah yang lebih baik antara keduanya?

Jika kita menganalisisnya dengan tenang, kita dapati terdapat banyak masalah di sebalik aplikasi jenis ini. OCU sendiri telah menunjukkan bahawa terdapat banyak masalah di sebalik aplikasi ini Masalah utama adalah kekurangan ketelusan dalam rawatan klasifikasi.Kedua-dua aplikasi itu tidak mendedahkan dengan jelas cara ia menangani semua kriteria untuk membangunkan kedudukan kesihatan makanan.

Apl menggunakan sistem yang berbeza untuk mengukur kualiti pemakanan atau betapa sihatnya makanan tetapi hakikatnya ini tidak mencukupi untuk tepat mengukur betapa sihat atau sebenar sesuatu makanan itu. Untuk ini, kita mesti menambah bilangan ralat dalam analisis produk, kerana banyak bahan tambahan disalah namakan dan sesetengah makanan tidak mempunyai semua komponennya dengan betul pada helaian produk.

Selepas semua jenis permohonan ini, banyak keraguan timbul tentang bagaimana jenama besar boleh menyebarkan tabung mana-mana permohonan ini kepada menyediakan produk mereka daripada kedudukan yang lebih baik dalam margin "tidak telus" yang digunakan oleh aplikasi ini pada kriteria pemilihan mereka. Bolehkah anda bayangkan ini berlaku? Pada masa ini, tiada kes telah didedahkan untuk memastikan ini, tetapi adalah benar bahawa selepas kekurangan ketelusan dengan aplikasi jenis ini, adalah mudah untuk keraguan timbul di sekeliling mereka.

Apa kata pakar?

Pakar mengesyorkan mengambil sistem Nutriscore sebagai yang paling "betul" dan paling boleh dipercayai. Ini adalah cara untuk pengguna dimaklumkan 100% tentang kualiti makanan yang mereka makan. Tiada siapa yang mengetahui produk itu lebih baik daripada pengeluar itu sendiri dan jika kita mengambil kira perkara ini, Yuka, terima kasih kepada pangkalan datanya yang lebih besar dan fakta bahawa ia berasaskan (sebahagiannya) pada sistem ini, akan menjadi lebih disyorkan daripada MyRealFood.

Walaupun semua ini, cara yang paling "dipercayai" untuk mengukur apa yang kita makan dan kualiti pemakanan kita adalah menggunakan akal fikiran. Jika anda ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat, kami bukan sahaja mengesyorkan anda menggunakan apl ini, tetapi juga bertanya kepada orang yang melayani anda di pertubuhan dan tempat jualan yang berbeza, mencari maklumat yang boleh dipercayai tentang semua makanan yang anda makan. Di samping itu, ia juga disyorkan rujuk pakar diet berdaftar sekiranya ingin memperbaiki diet kita, hanya dia yang boleh menunjukkan kepada kita secara peribadi apa yang akan menjadi diet terbaik untuk gaya hidup kita dan keperluan badan kita.