Isi kandungan:
- Bagaimana saya tahu berapa banyak masa yang saya luangkan di Facebook
- Bagaimana untuk menyekat dan mengawal penggunaan Facebook kita?
- Konfigurasikan perkara yang anda lihat
Semalam kami memberitahu anda bahawa pengumuman yang mengharukan telah berjaya meletakkan di atas meja bilangan jam yang kami habiskan di skrin Dan kebenaran ialah Sejak kebelakangan ini, syarikat teknologi telah meningkatkan untuk menawarkan kepada pengguna alatan berbeza yang membolehkan mereka mengawal penggunaan dan penyalahgunaan yang dilakukan oleh ramai orang.
Sebagai contoh, Instagram sudah mempunyai pilihan yang membolehkan anda mengawal berapa minit (jam, dalam kes yang paling teruk) yang kita habiskan untuk berhubung setiap hari dalam rangkaian penapis.Kita boleh melakukannya dari aplikasi yang sama, untuk mendapatkan keseimbangan harian dan mingguan tahap ketagihan kita, tetapi juga untuk mewujudkan kawalan yang membantu kita mengawal penggunaan harian kita daripada Aplikasi.
Kini Facebook telah melancarkan alatnya sendiri untuk mengawal masa yang kita buang di Facebook Ia tersedia melalui aplikasi mudah alih, jadi hari ini kami memberitahu anda cara anda boleh melihat dan mengkonfigurasi pilihan ini untuk menggunakan platform yang lebih rasional.
Bagaimana saya tahu berapa banyak masa yang saya luangkan di Facebook
Penggunaan yang rasional tidak semestinya negatif, tidak mengapa. Tetapi jika anda perasan bahawa anda membuang terlalu banyak masa dan berhenti melakukan perkara penting dengan melihat suapan, menjawab komen dan menyukai, mungkin anda harus mempertimbangkan perkara melalui alat ini.
Pilihan akan tersedia daripada kemas kini, jadi mungkin jika anda tinggal di Sepanyol, anda masih belum menerimanya. Kami mengesyorkan anda untuk bersabar dan menunggu, kerana ia tidak boleh mengambil masa yang lama untuk tiba di negara kita. Walau apa pun, untuk mengakses fungsi ini sebaik sahaja aplikasi Facebook telah dikemas kini, anda mesti melakukan perkara berikut:
1. Akses menu Facebook. Klik pada ikon hamburger, yang terletak di sudut kanan atas skrin. Di bawah tetapan dan pilihan privasi, anda harus mencari bahagian baharu yang dipanggil Masa anda di Facebook.
2. Di sini skrin akan dibuka di mana anda boleh menyemak berapa banyak masa yang anda luangkan di Facebook setiap hari. Anda akan melihat baki tujuh hari terakhir dalam graf yang sangat jelas dan anda akan mendapat purata, jadi anda akan tahu berapa minit yang anda belanjakan secara purata setiap hari
Bagaimana untuk menyekat dan mengawal penggunaan Facebook kita?
Adakah anda mengesan sesuatu yang pelik? Mungkin anda fikir anda hanya menghabiskan beberapa minit di Facebook, tetapi akhirnya sistem memberitahu anda bahawa anda menghabiskan lebih daripada satu jam. Mungkin ini masa yang sesuai untuk memikirkan semula sesuatu. Untuk membantu kami sedikit dalam hal ini, Facebook menyediakan sistem kawalan kepada penggunal. Ia boleh didapati daripada bahagian yang sama ini:
Anda boleh, sebagai contoh, menetapkan peringatan harian. Jika anda tidak mahu menghabiskan lebih daripada lima minit melihat siaran Facebook, beritahu apl tersebut. Pilih masa maksimum yang anda mahu menerima notis dan itu sahaja. Sebaik sahaja anda melepasi ambang itu, anda akan mendapat pemberitahuan yang mengingatkan anda tentang masa yang telah anda luangkan di Facebook.
Konfigurasikan perkara yang anda lihat
Anda mungkin mendapati bahawa anda sebenarnya membuang banyak masa di Facebook kerana anda memerlukan masa yang lama untuk mencari siaran yang menarik minat anda. Dalam kes ini, anda harus tahu bahawa anda juga boleh menyesuaikan apa yang anda lihat. Daripada bahagian yang sama ini, anda mempunyai pilihan untuk mengutamakan perkara yang anda mahu lihat dahulu, menyahikut orang atau halaman yang tidak menarik minat anda (dan membuang masa anda), berhubung semula dengan orang yang anda berhenti mengikuti atau mengurus pemberitahuan anda sendiri. Dengan cara ini anda tidak akan tergoda untuk mengakses Facebook setiap dua per tiga jika anda tidak perlu.
