5 aplikasi untuk membantu anda dengan azam Tahun Baru anda pada 2018

Giliran tahun semakin hampir. Bagi kebanyakan orang, transit ini bermaksud pembaharuan, peningkatan wajah dan kelahiran semula. Padam dan akaun baharu. Peluang yang baik untuk merenung dan mempertimbangkan apa perubahan yang kita perlukan dalam hidup kita Dan di luar kebiasaan 'berhenti merokok' atau 'belajar bahasa', ramai yang memilih untuk pertumbuhan peribadi dan sikap terhadap kehidupan. Dan kedua-dua tujuan adalah betul-betul sama sah. Jadi kami telah memutuskan untuk membentangkan gabungan kedua-duanya kepada anda.

Di satu pihak, kami akan menunjukkan kepada anda beberapa permohonan untuk memenuhi azam Tahun Baru yang paling tipikal Dan, sebaliknya , kami akan menyiasat dalam bidang pertumbuhan peribadi untuk meninggalkan anda dengan orang lain yang akan menjadikan hidup anda dunia yang lebih teratur dan boleh digunakan. Campuran yang kami akan cuba menjangkau semua orang ramai yang ingin mengubah hidup mereka sepanjang 2018.

Senaman 7 Minit

7 minit sehari, dan diet sihat berasaskan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan badan anda akan dapat 'menjalani' transformasi sehingga rakan anda tidak mengenali anda. Di samping itu, Januari biasanya merupakan bulan yang baik untuk memulakan 'Operasi Bikini': ramai yang menunggu musim bunga tiba dan kemudian mereka terharu memikirkan bahawa mereka tidak akan dapat mencapai berat yang diingini. Dengan aplikasi ini anda akan dapat menurunkan berat badan, selagi anda menjauhi makanan terlarang yang sangat anda sukai... dan yang sangat menggemukkan .

Apl '7 Minit Workout' mempunyai nama yang mendedahkan: rutin senamannya berlangsung tepat tujuh minit dan terdiri daripada senam mengencangkan punggung , otot perut. senaman lengan dan juga meja regangan sebelum tidur. Selain itu, apl ini mempunyai kalendar praktikal untuk menjejaki senaman kami sepanjang hari

Beberapa minit dan badan 10

Kami menasihatkan anda untuk bermula dengan jadual 'Asal'. Ia adalah yang pertama yang muncul apabila kami membuka aplikasi dan, dengan itu, kami akan mencapai penurunan berat badan berkat senaman kardiovaskular. Jika kita mengklik pada gambar rutin, kita akan melihat semua latihan yang membentuknya dan tempohnya.Kita boleh mengaktifkan pilihan rawak untuk pergi mengubah susunan latihan dan tidak bosan. Dalam bahagian 'Arahan', aplikasi akan memberitahu kami dengan tepat cara kami harus melakukan setiap latihan, dengan lukisan dan teks penerangan.

Apabila kita memulakan senaman, suara akan menunjukkan senaman yang patut kita lakukan dan selang masa di mana kita harus berehat. Oleh itu, dengan hanya 7 minit sehari dan banyak kemahuan, anda akan dapat mengekalkan kilo tambahan tersebut.

Apl Senaman 7 Minit adalah percuma dengan iklan. Jika anda lebih suka versi tanpa iklan, anda mesti pergi ke daftar keluar dan membayar kira-kira 3 euro.

Duolingo

Jika anda ingin mempelajari bahasa, Duolingo ialah salah satu alternatif terbaik di Gedung Android Play.Dianugerahkan 'apl terbaik tahun ini' oleh Google pada 2013 dan 2014, Duolingo ialah aplikasi untuk mempelajari bahasa, termasuk Inggeris, Perancis, Jerman, Itali dan juga, mengapa tidak, Alto Valyrian yang dituturkan dalam Game of Thrones.

https://youtu.be/F9tUaDKUQ8A

Perkara terbaik tentang Duolingo ialah ia cuba membuat anda mempelajari bahasa melalui sistem yang kelihatan seperti permainan mudah Anda perlu maju dengan melengkapkan unit, Anda kehilangan nyawa jika anda gagal latihan dan anda naik tahap, sama seperti dalam RPG. Di samping itu, versi asas kursus adalah percuma. Sudah tentu, jika anda melalui kotak, anda akan mempunyai kelebihan tertentu, seperti dapat memuat turun unit untuk berlatih tanpa sambungan Internet, serta menghapuskan iklan. Bayaran adalah bulanan: jika anda membayar bulan demi bulan ia akan dikenakan bayaran sebanyak 11 euro. Jika anda memutuskan untuk membayar satu blok selama 6 bulan, ia akan dikenakan bayaran sebanyak 8 euro sebulan, secara keseluruhannya 48 euro. Dan sepanjang tahun, 84 euro, kerana bayaran bulanan akan kekal pada 7 euro.

Muat turun Duolingo sekarang secara percuma daripada gedung apl Android.

Apl untuk berhenti merokok

Itulah sebenarnya aplikasi ini dipanggil untuk meninggalkan tabiat ini yang memakan banyak nyawa tahun demi tahun. Aplikasi untuk berhenti merokok yang sangat dihargai oleh pengguna Android dan yang benar-benar boleh mengubah hidup anda. Aplikasi ini akan menunjukkan kepada anda, secara berperingkat, dan semasa anda berhenti menggunakan rokok, bagaimana badan anda bertambah baik, wang yang anda simpan dengan tidak perlu membeli tembakau , rokok yang anda telah berhenti merokok, serta bahagian nasihat dan motivasi, serta permainan apabila kebimbangan seolah-olah mengatasi anda.

Aplikasi ini adalah percuma, walaupun terdapat kaedah pembayaran tanpa iklan pada harga 3.60 euro.

TED

TED terdiri daripada tiga huruf, huruf yang bermula dengan perkataan 'Teknologi', 'Hiburan' dan 'Reka Bentuk'. Di bawah akronim ini, sekumpulan pakar dalam pelbagai dan pelbagai bidang budaya, sains dan seni, membentangkan, selama 15 minit, kelas induk mengenai topik tertentu. Semua yang anda boleh fikirkan mempunyai tempat dalam rangka kerja ceramah TED. Dengan aplikasi TED rasmi, anda boleh mengakses bilangan besar ceramah dengan sari kata dalam bahasa Sepanyol malah dalam bahasa Sepanyol. Di samping itu, aplikasi ini memberi anda kemungkinan untuk mengakses senarai ceramah yang dibuat dengan sengaja, seperti yang mana kita boleh melihat ceramah terbaik yang telah berlangsung sepanjang 2017.

Topik yang memberi inspirasi, cerdik, ringkas dan bermaklumat yang membantu mengubah perspektif yang kita ada tentang dunia kita, yang boleh membantu kita memberikannya dorongan kreatif yang kita perlukanSebuah perpustakaan, secara ringkasnya, sesuai untuk kita semua yang mendambakan ilmu dan yang, pada gilirannya, ingin menjadi orang yang lebih baik.

Kami boleh memuat turun apl TED secara percuma dari Gedung Android Play.

Kebimbangan dan tekanan

Aplikasi juga, dengan nama yang agak mendedahkan. Dengan 'Kebimbangan dan tekanan' anda akan mempunyai pada telefon bimbit anda panduan lengkap dan praktikal dengan petua dan senaman untuk mengurangkan tahap kebimbangan dan tekanan anda. Gangguan yang dialami oleh sebahagian besar rakyat hari ini, disebabkan oleh tuntutan kerja, perhubungan peribadi dan pelbagai faktor lain untuk ditambah.

Aplikasi dibahagikan kepada dua blok besar: petua dan sumber. Dengan petua itu, kita akan mengetahui lebih lanjut tentang maksud kebimbangan: tiada yang lebih baik untuk melawan musuh daripada mengenalinya secara mendalam.Petua ini juga akan membantu anda untuk mengubah suai tingkah laku anda dan menghalang sebarang perincian masalah daripada mencipta tembok untuk meruntuhkan.

Dengan sumber yang akan kami adakan senaman untuk memerangi krisis kebimbangan, seperti pernafasan, kelonggaran, kesedaran, teknik gangguan, dsb.

Kebimbangan dan tekanan ialah aplikasi percuma walaupun dengan iklan dan anda boleh memuat turunnya sekarang dari Gedung Play.