Menghadapi
Jika kita menyebut perkataan “nomophobia” anda mungkin berfikir bahawa kami merujuk kepada ketakutan mereka yang mesra makhluk kecil yang mendiami hutan, tetapi tidak, tidak lebih daripada itu. Istilah ini berasal secara etimologi daripada gabungan dua perkataan asal Inggeris «nomo(bile)» dan «phobia», atau apa yang sama, takut tidak mempunyai telefon dengan kami 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Ia adalah satu lagi ketagihan dan oleh itu menyebabkan gejala fizikal dan fikiran. Beberapa simptom biasa pada penghidap nomophobia berkisar daripada perasaan yang tidak tertanggung perasaan kebimbangan atau takikardia kepada pemikiran yang taksub, sakit kepala dan juga sakit perut.
Ia mungkin kelihatan seperti keterlaluan, tetapi kajian yang berbeza telah mendedahkan bahawa sehingga 71% pengguna berumur antara 18 dan 45 tahun mengalami beberapa jenis kebergantungan pada telefon bimbit dan angka-angka ini semakin meningkat, menjadi membimbangkan dalam kalangan remaja, di mana capaian mencapai 85%. Selain daripada masalah yang dialami oleh mereka yang terjejas oleh nomophobia, gangguan ini boleh menyebabkan jenis masalah lain di mana pihak ketiga boleh terlibat dengan akibat yang serius, contohnya, kemalangan jalan raya atau dilanggar oleh kereta di jalan dengan tidak melihat lampu isyarat Selain itu, ia boleh juga membawa kepada masalah atau meningkatkan risiko pengecualian, disebabkan prestasi kerja yang lemah atau kekurangan kemahiran komunikasi bersemuka, dan juga masalah perhubungan.
Dengan premis masalah ini, walaupun ia masih tersembunyi di sebalik tabir, wujud, beberapa aplikasi telah dilahirkan yang membantu kita, pertama untuk menyedari masalah dengan mengukur tahap ketagihan kita dan kedua. untuk mengawal dan mengatasinya melalui kawalan. Ini semua kedengaran seperti oxymoron yang dahsyat sejak cuba menyembuhkan ketagihan menggunakan objek ketagihan itu. Untuk menjelaskannya, ia seolah-olah kita cuba atasi ketagihan alkohol dengan sebotol vodka di tangan anda. Kami telah mencuba salah satu aplikasi ini dan kami boleh mengatakan bahawa tidak berkesan untuk kami.
Aplikasi khusus dipanggil "Faceup" dan telah dibangunkan oleh pakar dalam ketagihan kepada teknologi baharu Marc Masip, yang Ia telah berdasarkan tinjauan tentang tingkah laku yang menunjukkan ketagihan kepada teknologi baharu.
Setelah kami memasang aplikasi pada telefon kami kami perlu lulus ujian kecil yang menunjukkan tahap ketagihan kami. Dalam kes kami, kami telah memecahkan meter dan kami telah mencapai 100% ketagihan Selepas ini , aplikasi itu menawarkan kita pilihan untuk "memulihkan diri kita" seperti cabaran. Cabaran ini terdiri daripada pencapaian yang mesti kita buka kunci seperti jangan periksa telefon semasa memandu atau semasa anda bersendirian dengan pasangan anda Ia juga menunjukkan kepada anda beberapa statistik yang menunjukkan risiko anda kehilangan pekerjaan atau mengalami kemalangan kereta.
Dalam memberikan semua siri ini data yang membimbangkan dan tidak berasas dalam apa jua bentuk, aplikasi itu menyebabkan anda menjejaki -menggunakan telefon yang jelas , untuk melihat pencapaian yang telah anda capai. Moraleja: anda berhenti disambungkan ke telefon untuk disambungkan ke aplikasi. Jika anda benar-benar percaya bahawa anda mungkin mengalami masalah serius yang boleh menyebabkan kerosakan dalam hidup atau perhubungan anda dengan orang lain, kami mengesyorkan agar anda mendapatkan bantuan seorang profesional sejati.
