kesihatan dan teknologi sudah pasti saling membantu dengan kemunculan jam tangan pintar dan lain-lain boleh pakai atau peranti boleh pakai , seperti mengukur gelang Sudah tentu, semua teknologi ini sudah ada dalam telefon mudah alih dengan sensor GPSuntuk mencari pengguna dan mengetahui data seperti kelajuan atau arah dan isu lain yang membantu untuk mengira penggunaan kalori senaman atau amalan sukanTetapi bagaimana untuk mengukur semua latihan ini? Dan yang paling penting bagaimana untuk meninggalkan rekod yang selamat untuk dapat menyemak evolusi atau rancangan diikuti? Sekarang Google memberikan jawapan pantas kepada dua soalan ini: Google Fit
Ini ialah aplikasi yang dicipta oleh Google untuk merakam semua aktiviti dan senaman pengguna sukan. Sudah tentu, sehingga kini, ia hanya berfungsi sebagai buku nota untuk mencatat soalan-soalan ini, tanpa benar-benar berguna dan berkemampuan semasa mereka sesi latihan sendiri, selain kehilangan banyak isu yang terdapat dalam aplikasi sukan Namun, mereka telah mula bekerja dan telah membina aplikasi senaman dan pasca latihan yang lengkap terima kasih kepada kemas kini
Oleh itu, anda hanya perlu memuat turun versi baharu Google Fit untuk menikmati pelbagai ciri baharu yang disertakan. Yang pertama ialah rakaman semasa bersenam Dengan cara ini pengguna boleh menggunakan telefon bimbit atau jam tangan pintar Android Wear mereka untuk mengukur kelajuan berlari, berjalan atau berbasikal, ketinggian daripada rupa bumi yang dilaluinya, masa dilaburkan, langkah dan jaraklarian dan menjana kiraan kiraan pembakaran kalori di sekeliling senaman. Semua ini dalam masa nyata, semasa latihan, dan bukan sahaja mengumpul data pada akhir latihan seperti yang berlaku sebelum kemas kini.
Ini amat berguna dalam kardiovaskular senaman seperti perlumbaan , berjalan atau bici, yang apl ini boleh digunakanWalau bagaimanapun, Google telah melangkah lebih jauh dengan membenarkan anda juga merekodkan senam kekuatan sebagai push-up atau squats Untuk melakukan ini, ya, anda mesti mempunyai jamAndroid Wear, yang mengira secara automatik bilangan ulangan yang dilakukan pengguna, dan menambahnya pada keputusan latihan akhir. Dengan cara ini, tiada bahagian latihan hilang, selagi ia dikenali oleh peranti.
Akhir sekali, Google Fit kini turut mengumpul data lain yang berkaitan dengan kesihatan seperti rehat dan maklumat pemakananSudah tentu, dalam kes ini ia melakukannya melalui aplikasi Oleh itu, adalah perlu untuk menggunakan alat ukuran tidur seperti yang ditawarkan oleh Xiaomi dengan gelang pintar anda, atau aplikasi MyFitnessPal untuk merekodkan semua diet dan pengambilan kalori anda.Dengan memautkan alatan ini dengan Google Fit, alat ini mengumpulkan semua maklumat dan membuat carta untuk memaparkan datayang membantu untuk mengetahui kesihatan pengguna dan amalan sukan lengkap mereka, dengan itu dapat meningkatkan dalam pelbagai aspek atau sekadar mengetahui status mereka.
Versi baharu Google Fit kini tersedia secara percuma untuk Android melalui Google Play.
