Jurulatih Punggung Runtastik
Punggung besar dan membonjol kembali dalam fesyen. Sesuatu yang perlu dihutang kepada artis seperti Nicky Minaj dan klip videonya untuk single Anaconda, atau kepada selebriti par excellence, Kim Kardashian, yang merevolusikan Internet dengan foto tertentu rebananya dan sebotol champagne, antara lain. Maksudnya, jika anda tidak mahu melalui pakar bedah, alternatifnya ialah melakukan senaman fizikal untuk menguatkan punggung, sesuatu yang aplikasi baru ingin membantu dengan Runtastic, bertujuan tepat untuk bahagian badan manusia yang baru dihargai ini: punggung
Ia mengenai Pelatih Punggung Runtastik, dan, mungkin menggunakan kemasyhuran yang semakin meningkat untuk punggung besar, ia berusaha untuk menggunakan otot gluteal melalui senaman ringkas untuk hampir mana-mana pengguna yang menginginkannya. Dan ia bertindak sebagai pemantau poket sejati untuk dapat bekerja di kawasan ini di mana-mana sambil berpose siri senaman dan latihan memberi tumpuan kepada meningkatkan daya tahan dan, akibatnya, bentuk bahagian badan ini. Sesuatu yang hampir sama dengan apa yang berlaku dengan alatannya yang lain, tertumpu pada bahagian perut
Muat turun apl sahaja, buat akaun pengguna dan pilih pelan latihan untuk menentukan otot ini. Untuk ini terdapat lebih daripada 50 latihan yang berbeza, dengan pelbagai keadaan kesukaran untuk kebanyakan pengguna lanjutan atau kurang sporty.Perkara yang baik ialah Runtastic Butt Trainer membolehkan anda mewujudkan pelan tindakan tersuai, memilihnya senaman yang untuk mendapatkan lebih nada dan kelantangan, atau untuk mengurangkannya di kawasan hips Oleh itu, anda boleh memilih siri yang berbeza untuk membuat rancangan harian.
Tetapi bukan itu sahaja. Aplikasi ini juga mempunyai set latihan yang telah ditetapkan, sebahagian daripadanya memberi tumpuan kepada kajian saintifik yang bercakap tentang keberkesanan latihan senaman intensiti tinggi dalam masa yang singkat Salah satunya ialah jadual tujuh minit, yang mendakwa menawarkan hasil dalam latihan yang boleh dilakukan dalam masa yang sangat sedikit. Tetapi ada juga yang lain tertumpu pada menguatkan dan nada, meningkatkan keseimbangan, dsb.
Kebaikannya ialah aplikasi ini mempunyai avatar atau monitor maya yang membimbing pengguna sepanjang latihan.Dengan cara ini adalah mudah untuk mempelajari sebarang latihan baharu dengan menonton penjelasan dalam video definisi tinggi yang menerangkannya. Atau, jika anda lebih suka, ikuti latihan pada audio, tanpa perlu melihat skrin terminal dan menandakan setiap ulangan dan senaman.
Kelemahannya ialah walaupun apl itu percuma, anda perlu membeli sebahagian besar daripadanya. latihan dan rancangan latihan yang ditawarkannya. Asingkan kos yang lebih maju pengguna perlu hadapi jika mereka ingin berlatih bersungguh-sungguh atau mengembangkan lebih banyak kemahiran daripada tahap asas untuk pemula yang mana aplikasinya menjadi standard.
Ringkasnya, aplikasi yang tidak akan membuatkan pengguna mendapat pantat Kim Kardashian (terutamanya kerana aplikasi ini tidak pembedahan kosmetik), tetapi ia boleh membantu pengguna lebih mengambil berat tentang nada dan menentukan kawasan ini dengan baik siri latihan.Apl Runtastic Butt Trainer dibangunkan untuk Android dan untuk iOS, dan boleh dimuat turun secara percuma melalui Google Play dan App Store Ciri Pembelian Dalam Apl untuk membeli lebih banyak video dan senaman.
