Tidur Lebih Nyenyak
kuantiti pengguna ialah urutan hari ini. Dan bukan sahaja tertumpu pada senaman fizikal Dan terdapat sejumlah besar aplikasi dan alat atau peranti yang direka khas untuk mengukur langkah yang diambil, bilangan kalori yang dibakar, jumlah makanan yang dimakan malah alkohol dan tembakau yang diambil Tetapi dalam bahagian kesihatan juga penting. penting pada tidur dan rehatOleh itu, syarikat Runtastic, terkenal dengan aplikasinya untuk mengukur aktiviti fizikal, kini dilancarkan Tidur Lebih Baik Alat yang direka untuk mengukur impian pengguna secara terperinci
Ini adalah aplikasi yang ingin tahu dan sangat lengkap Dan, walaupun ia bukan yang pertama seumpamanya, ia termasukyang baik banyak ciri dan alatan tambahan yang berjaya mencipta diari tidur pengguna Semuanya tanpa perlu mempunyai peranti mahal boleh pakai atau berpakaian untuk mengetahui semua data ini. Hanya tidur dengan telefon pintar di atas katil bersebelahan bantal dengan Tidur Lebih Baik aset.
Sudah tentu, anda patut melakukan sedikit konfigurasi sebelum mendapatkan data yang paling tepat.Dengan cara ini, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mencipta akaun pengguna, sama ada melalui rangkaian sosial Facebook atau Google+ untuk mempercepatkan proses atau dengan melengkapkan semua data secara manual jika anda belum mempunyai Runtastic Selepas itu, anda hanya perlu menetapkan anggaran masa penggera untuk aplikasi melakukan tugasnya dan membenarkan untuk membangunkan pengguna secara bijak, memilih terbaik seketikasupaya sensasi rehat maksimum dan hari bermula dengan kaki kanan.
Tidur Lebih Nyenyak sememangnya mudah untuk digunakan, dan sememangnya bahawa, walaupun terdapat banyak data yang boleh dikumpul, pengguna tidak perlu melakukan apa-apa secara praktikal. Tetapkan sahaja ciri hari sebelum mula mengukur tidur anda Iaitu, nyatakan jika anda telah melakukan senam fizikal, jika mabuk alkohol atau kopi, jika diminum makan lewat, jika ia telah menjadi hari yang tertekan atau jika anda tidak akan berehat di atas katil pengguna sendiriFaktor yang terlibat dalam tidur dan itu boleh diukur untuk perbandingan masa hadapan Selepas itu, baru Pastikan bahawa terminal disambungkan ke lampu untuk mengelak daripada mematikannya, letakkan di sebelah bantal dan tekan Butang Mula
Dengan cara ini penderia terminal akan mula mengukur pergerakan pengguna di atas katil. Sesuatu yang, bersama-sama dengan seluruh data yang ditawarkan oleh pengguna dan ciri-ciri lain seperti masa, keadaan bulan dan waktu penggunaan, membantu untuk mencipta keseluruhan log data. Perkara yang menarik ialah pengguna boleh, pada bila-bila masa, menilai jenis mimpi yang dia alami, menunjukkan sama ada ia buruk (mimpi ngeri), neutral atau baik Apa-apa sahaja untuk anda Tidur Lebih Nyenyak rekod maklumat.
Dengan semua ini, maklumat dikumpul dan diisih secara bijak oleh aplikasi. Oleh itu, pengguna boleh mengaksesnya pada bila-bila masa dan merujuk kepada Diari Tidur, di mana dia boleh melihat jam tidur dan purata kualiti tidur Bahagian Statistik juga sangat menarik dan di sinilah kecekapan tidur peratusan dan masa tidur. Selain itu, ia mempunyai grafik untuk mengetahui semua data ini secara visual, sentiasa boleh memesannya selewat-lewatnya bulan, minggu atau secara umum Akhirnya, ia mempunyai menu yang dipanggil Hasil di mana anda boleh merujuk data tidur yang ingin tahu yang lain. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk mengetahui sejauh mana anda telah berehat bergantung pada fasa lunar, atau hari anda mempunyai minum alkohol dan mereka telah bersenam… Selain itu, adalah mungkin untuk mengetahui peratusan mimpi ngeri dan mimpi indah yang pernah dialami oleh pengguna.
Ringkasnya, alat lengkap untuk mengetahui tentang bahagian lain kesihatan pengguna: tidur. Semua ini dengan jam penggera pintar alat, grafik dan data untuk menyimpan diari yang lengkap dan meningkatkan kesihatan. Apl Tidur Lebih Baik dibangunkan untuk kedua-dua Android dan iPhone Boleh dimuat turun percuma melalui Google Playdan App Store Perkara yang perlu diambil perhatian ialah, dalam kes platform iOS , Sleep Better mempunyai integrasi penuh dengan Apple He althKit, dapat membawa data yang direkodkan ke alat ini untuk mendapatkan semua daripadanya bersama-sama dengan aplikasi lain yang digunakan untuk kesihatan.
