Pada ketika ini pada tahun 2014 sudah ada masa untuk melaksanakan azam Tahun Baru Beban mental untuk cuba memperbaiki dalam pelbagai aspek kehidupan, dan itu boleh dikurangkan sedikit sebanyak dengan bantuan. aplikasi berkhidmat untuk tujuan ini berkat kepelbagaian hebat yang wujud, tanpa mengira platform. Oleh itu, mereka tidak perlu menjadi kacau ganggu atau menduduki ruang dalam telefon pintar untuk mengingatkan setiap saat apa yang sedang dilakukan atau apa yang tidak dilakukan.Untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bebas tekanan, anda juga boleh menggunakan Windows 8 aplikasi untuk komputeratau tablet
Kecergasan Aktif
Oleh kerana kehidupan yang sihat tidak semestinya pengorbanan atau membayangkan pengasingan sosial, alat ini wujud. Ia adalah aplikasi yang mampu mengukur aktiviti fizikal pengguna, menyimpan diari latihandan juga bertindak sebagai rangkaian sosial untuk memotivasikan dia dan meneruskan latihan. Oleh itu, adalah mungkin untuk memuat turun aplikasi pada telefon bimbit untuk mengukur ciri-ciri latihan yang berbeza seperti kelajuan, kalori penggunaan , laluan yang dilalui”¦ semua tanpa mengira aktiviti, dapat mengukur berjalan , padanan hampir mana-mana sukan, berjalan, berbasikal, dsb.Semua data ini diserahkan untuk membuat diari dan menyemak evolusi pengguna pada komputer. Selain itu, ia mempunyai kemungkinan untuk berunding dan mewujudkan rancangan khas untuk menjalankan semua jenis aktiviti dan mencapai matlamat yang diingini.
Tetapi apa yang menakjubkan tentang Kecergasan Aktif ialah kemungkinan untuk berkongsi semua hasil ini dengan pengguna lain aplikasi Dengan ini adalah mungkin untuk mewujudkan sejenis komuniti, mengetahui pencapaian orang lain dan memotivasikan satu sama lain untuk mengatasi mereka. Semua ini tanpa membelanjakan satu euro. Apl Active Fitness boleh dimuat turun percuma daripada Windows Kedai
Bing He alth & Wellness
Ini adalah salah satu alatan Microsoft sendiri MicrosoftAlternatif yang baik untuk memiliki semua yang anda perlukan untuk mengubah tabiat hidup untuk yang lebih sihat. Dan ia melangkaui aktiviti fizikal, juga membolehkan mengawal selia diet dan mengetahui petua dan aktiviti untuk kesihatan. Ia bertindak sebagai diari tempat merekod aktiviti fizikal yang dijalankan oleh pengguna. Tetapi juga untuk merekodkan pengambilan makanan dan seterusnya mengetahui kalori yang diambil. Semua ini dengan cara yang mudah terima kasih kepada jadualnya dan dapat melihat hasilnya untuk mendapatkan idea tentang evolusi Ia juga mempunyai maklumat yang banyak, dapat berunding dengan jadual dan rancangan senaman untuk mencapai pencapaian seperti punggung yang kuat, perut kempis, dsb. Bersama-sama ini, ia mempunyai maklumat pemakanan dan mampu menganalisis gejala untuk mengetahui sama ada pengguna Dia mempunyai penyakit yang mungkin.Ia boleh dimuat turun secara percuma daripada Windows Store
Diet Anda
Terakhir, dan walaupun pakar mengatakan bahawa ia adalah bahagian yang paling penting apabila ia berkaitan dengan menurunkan kilo tambahan selepas Krismas , adalah bahagian yang paling sukar: mengawal diet anda Dengan aplikasi ini adalah mungkin untuk mempelajari sejumlah besar resepi sihat untuk mencipta diet yang sihat dan seimbang. Semua ini dapat mengetahui maklumat pemakanan dan memilih yang paling digalakkan dalam setiap kes, kerana ia membolehkan membandingkan data kalori setiap hidangan dengan data pengguna. Dan ia mempunyai kalkulator indeks jisim badan, serta petua untuk mencapai kentut ideal Semua ini dikemas kini secara berkala untuk mengembangkan buku resipi.Aplikasi ini boleh didapati daripada Kedai Windows secara percuma
