Respirapp
Memutuskan tabiat buruk ia tidak pernah mudah, tetapi tidak mustahil Sempena Hari Sedunia Tanpa Tembakau, disambut pada 31hb, Persatuan Sepanyol Menentang Kanser menerbitkan aplikasi untuk membantu anda berhenti merokok langkah demi langkah Alat dengan petua, sokongandan dapat merekod aktiviti pengguna untuk mengira data seperti penjimatan ekonomi apabila berhenti merokok . Soalan yang, walaupun mungkin tidak seratus peratus berkesan, membantu pengguna yang memerlukan push
Aplikasi dipanggil Respirapp, dan ia bertindak sebagai panduan untuk pengguna, mengambil mereka minggu demi minggu melalui peringkat yang berbeza untuk berhenti merokok secara beransur-ansur dan, yang paling penting, cuba mencegah godaan Semua ini melalui alat yang mudah dan, walaupun perlu menjalankan konfigurasi awal yang kecil , mulai saat itu dia menjadi rakan kongsi dengan siapa dia boleh membuka hati untuk melihat kemajuan dicapai
Sebaik sahaja anda memasang aplikasi, anda perlu mencipta akaun pengguna dengan memasukkan data asas seperti nama , alamat e-mel dan kata laluanLagi personales ialah soalan berbeza yang mesti dijawab untuk mencipta profil perokok pengguna. Anda perlu jujur apabila memasukkan data kepada soalan seperti berapa batang rokok anda sehari? Sudah berapa tahun anda menjadi perokok? Rokok apa yang tidak akan pernah memaafkan? Dll Data yang membolehkan aplikasi mengetahui tabiat penggunaan dan memaparkannya pada skrin, menguruskan untuk menarik perhatian pengguna dengan nombor Kira-kira euro yang telah anda belanjakan untuk tembakau sepanjang tahun anda sebagai perokok Mulai saat ini, yang tinggal hanyalah bermula dengan ujian yang dicadangkan oleh Respirapp
Sokongan aplikasi ini berlangsung selama sebulan penuh, membahagikan proses kepada empat peringkat satu minggu setiap satu Yang pertama direka untuk mengurangkan penggunaan rokok. Dengan cara ini, dia cuba memotivasikan pengguna untuk pergi mengurangkan kuantiti harianMinggu kedua memberi tumpuan kepada langkah muktamad menendang tabiat, memanggilnya “D-Day”. Pada fasa ketiga, bertepatan dengan minggu ketiga, objektifnya adalah untukmenahan hajat dan mengelak monyet berulang Akhirnya minggu keempat adalah ditakdirkan untuk mengelakkan godaan, mendidik pengguna untuk mengelakkan sebarang kembali kepada tabiat dan masalah lain yang berkaitan seperti menambah berat badan
Sementara itu, aplikasi bertindak sebagai kaunter Membolehkan anda mengira rokok dihisap dengan menekan butang merah, yang seterusnya akan mengira wang yang disimpan dan sejauh mana anda hampir dengan mencapai matlamat untuk setiap fasa. Oleh itu, ia kekal di tangan pengguna bahawa proses itu berjaya, hanya berfungsi sebagai bantuan dan motivasi apabila melihat angka yang dicapai dan hadiah untuk melengkapkan setiap fasa .
Ringkasnya, alat yang, walaupun tidak muktamad, boleh menjadi bantuan dan dorongan yang diperlukan oleh ramai pengguna Dan ia adalah bahawa kita tidak boleh lupa bahawa ia sentiasa ada semasa membawanya pada telefon pintar untuk mengingatkan dan membantu pengguna. Terdapat juga bahagian bantuan yang anda boleh hubungi perunding peribadi AECC AplikasiRespirapp boleh dimuat turun untuk terminal Android dan iPhone melalui Google Mainkan dan App Store sama sekali percuma
