Senaman Perut 8 Minit
Senaman Perut 8 Minit ialah aplikasi yang membantu pengguna untuk menguatkan perut Sekarang dengan musim panas tak rugi pun perut kempis. Aplikasi ini menawarkan pengguna kalendar latihan Anda juga boleh melihat penjelasan terperinci tentang latihan dan latihan yang akan dijalankan secara adil.
8 Minit Abs Workout boleh dipasang pada peranti Android dan Apple (iPhone, iPad dan iPod Touch)Dalam kedua-dua kes, muat turun aplikasi adalah percuma Tetapi dalam App Store anda perlu membayar80 sen untuk meningkatkan kesukaran latihan Sebaliknya, pada Android memuat turun sekali sahaja sudah memadai.
Aplikasi terbahagi kepada tiga tahap kesukaran Pada skrin pertama 8 Minit Abs Workout kalendar dengan empat minggu muncul Aplikasi mengesyorkan kalendarlatihan, tetapi pengguna boleh mengubahnya jika dia mahu Ditanda dengan tanda kuning menunjukkan hari mana anda perlu melakukan sit-up. Apabila ia telah selesai, ia ditandakan dengan tanda biru. Kalendar hanya menunjukkan hari, masa terpulang kepada pilihan pengguna
Di bahagian Latihan latihan yang berbeza untuk dilakukan ditunjukkan Mereka muncul dalam senarai dan setiap satu mengandungi video Video itu dilihat dalam talian. Dengan mengklik Edit anda boleh memuat turun video yang anda mahukan Dengan cara ini, latihan boleh dilihat tanpa perlu menyambung ke Internet. Video tersebut menunjukkan posisi awal yang mesti ada pada badan, apakah pergerakan yang perlu dilakukan dan apakah kedudukan akhir Di dalamnya senaman kelihatan dari perspektif berbeza Ia juga menunjukkan otot manakah yang sedang dikerjakan dengan setiap senaman.
Dalam Latihan anda boleh melihat video dengan latihan harianSeperti yang ditunjukkan oleh nama aplikasi, senaman berlangsung selama 8 minit Terdapat dua pilihan untuk melihat video, dengan imej atau audio hanya Ini juga boleh dimuat turun untuk tontonan luar talian. Bahagian terakhir aplikasi ini ialah Amaran . Kerana ini adalah latihan fizikal, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu diambil kira Dalam bahagian ini semuanya diterangkan.
